アーモンドチョコから『チョコ』を抜いても満足できるんじゃないか？の説

アーモンドチョコを選んでるときって、

• ストレートに『アーモンドチョコ』を選ぶか？
• それとも『ピーナッツチョコ』にしようか？
• はたまた『マカダミアナッツチョコ』にしようか？

悩むときありませんか？

僕、めっちゃ悩むんです。

でも、このとき不思議に思うのが、

「なぜ、ナッツの部分は悩むのに、チョコの種類には悩まないのだろう」

ということ。

言ってること分かります？

『明治のアーモンドチョコ』だろうが、『ロッテのアーモンドチョコ』だろうが、同じアーモンドチョコなら、メーカーにこだわりはないんです。

でも、『明治のアーモンドチョコ』と『ロッテのカダミアナッツ』だったら、めちゃくちゃ悩む。

だって、ナッツの種類が違うから。

つまり、僕にとっては『ナッツ』の部分が超重要ということになる。

だとしたらですよ？

もし『アーモンドチョコ』の『チョコ』がなくても、実は満足できるんではないか？と思ったわけです。

そもそも、なぜ『チョコ』を抜く必要があるのか？

太る ＋ ニキビ

ができるからです（僕調べ）

特に体重がヤバい。

久々に体重計に乗ったら、思ってた体重よりも＋5kgほど多かったんです。

「これは痩せねば・・・」

そんな思いもあり、大好きだった『アーモンドチョコ』を『アーモンドだけ』に変えた生活をスタートしてみました。

と、同時に糖質制限も併せたダイエットも開始！

すると、みるみる体重が減っていきます。

でも、かなり辛い生活です。

糖分の摂取料を減らしているせいで、中々脳みそが満腹信号を出してくれない。

もうずーーーっとお腹が「ぐーぐー」なってる状態です。

頭の中も「お腹すいたー」って言葉で一杯。

そんなとき、口にするのがアーモンド。

アーモンドは糖質が少ないわりにはカロリーが高いので、腹持ちも良く、糖質制限ダイエットには最適だと言われています。

だから、素焼きアーモンドなら一日20粒程度を目安に食べることができるのですが、それでも全然足りない・・・

結局、我慢できずに一日20粒以上は軽く食べてしまってたんですよね。

これじゃあ意味ない。

なんてメンタルが弱い人間なんでしょう。

そこで、買ってみたのが『小袋入りのアーモンド』

ちょっと割高ですが、仕方ない。

これで痩せられるなら安い買い物だ。

一袋にだいだい25粒～30粒くらい入ってます。

一日のアーモンド摂取量を、この一袋に抑えるのことを目標にしました。

これが、効果抜群！

一袋では満足できないのですが、もう一袋開けると完全に食べ過ぎになるし、中途半端に残すと湿気ってしまうし・・・

その思いが、なんとか踏ん張ってくれました。

結局、この小袋入りアーモンドがきっかけで、なんとか二か月間のダイエットに成功。

－4.8kg体重を落とすことができました。

ちなみに、今も『アーモンドチョコ』は辞めて、間食したくなったら『素焼きアーモンド』だけを食べる生活が続いています。

お腹は空くんですけど、空腹に慣れたのか？全然楽です。

きっと、アーモンドチョコ中毒だったんでしょうね。